Интимная жизнь без боли
Галина Кармацкая
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Автор — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Из этой книги вы узнаете то, о чем не говорят в кабинете гинеколога: почему сексуальная жизнь женщин часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. Вместе с автором вы разберете основные последствия родов, узнаете конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техники работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Все можно выполнить руками, без дополнительных вложений. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: акушерство и гинекология
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-17-158297-5
- Легальная стоимость: 549 руб.
Читать книгу «Интимная жизнь без боли» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
