Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
3.35 из 5, отдано 22 голосов
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
-
Категория: генетика
-
Правообладатель: Альпина Диджитал
-
Год написания: 2021
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 9785907470569
-
Легальная стоимость: 549.00 руб.
Читать книгу «Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья» онлайн: