Схемы тейпирования. Простые техники при растяжениях, травмах, болях в суставах и судорогах
Алиана Ким
Хотите избавиться от боли в спине, шее, коленях и локтях? Быстрее восстанавливаться после травм и возвращаться к привычной физической нагрузке? В этом вам поможет уникальный современный инструмент — кинезиологическое тейпирование. Аппликации мягко и бережно воздействуют на ткани. Эта книга — иллюстрированное руководство с пошаговыми инструкциями, которые помогут вам легко овладеть методикой тейпирования в домашних условиях. При каких проблемах поможет методика тейпирования: боль в пояснице; растяжение связок; головная боль; заложенность носа; менструальные спазмы; онемение плечевого сплетения; воспаление в сухожилиях мышц-разгибателей; судороги мышц ног; боль в стопах. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
- Категория: ортопедия и травматология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-252141-6
- Легальная стоимость: 309 руб.
Читать книгу «Схемы тейпирования. Простые техники при растяжениях, травмах, болях в суставах и судорогах» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
