Стопа, спорт и здоровье
Сергей Бубновский
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. В новой книге доктор Бубновский рассказывает: как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы; как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня; какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм. Высокие каблуки или здоровые ноги? Стопа и головные боли: есть ли связь? Реабилитация стопы после спортивных травм.
- Категория: ортопедия и травматология
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2020
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-103156-5
- Легальная стоимость: 369 руб.
Читать книгу «Стопа, спорт и здоровье» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
