Гормоны счастья просто так
Кристина Яхина
Цель этой книги — показать, что повышение уровня гормонов счастья не требует дорогих добавок, специальных устройств или сложных процедур.Это возможно через простые, доступные каждому действия, которые не только улучшают химический фон мозга, но и формируют устойчивое эмоциональное благополучие.Каждая глава посвящена одному из четырёх ключевых гормонов, и в каждой — не просто объяснение, как он работает, а конкретные, проверенные временем и наукой практики.
- Категория: публицистика
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006812239
- Легальная стоимость: 196 руб.
Читать книгу «Гормоны счастья просто так» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
