зарубежная прикладная литература
Практическое руководство по Берлинской защите
Луис Берналь
Книга международного мастера, опытного тренера и шахматного журналиста Луиса Берналя посвящена Берлинской защите, получившей особую популярность после успешного ее применения Владимиром Крамником в матче на звание чемпиона мира 2000-го года...
Лагом. Шведские секреты жизни
Горан Эвердаль
В наше время, когда в мире господствует острая нехватка времени и страстное стремление всех и каждого к совершенству, необходимо суметь абстрагироваться от этого и найти ту самую золотую середину, принять сбалансированный и устойчивый образ...
Борода. Искусство мужского шика
Марвин Гроссвит
От чего зависит успех? Об этом думают многие. Как правило, люди, добившиеся успеха, обладают независимым мышлением, личной инициативой, собственной позицией, а также сильным характером и ярко выраженной индивидуальностью. Но особенно важно, что...
Remodelista. Уютный дом. Простые и стильные идеи организации пространства
Джулия Карлсон
Залог уютного и удобного интерьера – это не сами вещи, а скорее умение их правильно организовать. В книге основателей популярного сайта о дизайне интерьеров Remodelista.com вы найдете сотни простых и стильных советов по обустройству домашнего...
Этикет для современных женщин. Главные правила, которые должна знать настоящая леди
Джоди Р. Смит
Эта книга научит вас лавировать между сложными ситуациями и всегда оставаться победительницей. Вы овладеете искусством правильного общения, чтобы производить достойное впечатление и достичь успеха в современном мире. Это универсальное пособие...
Этикет для современных мужчин. Главные правила, которые должен знать настоящий джентльмен
Джоди Р. Смит
Как в социальных, так и профессиональных кругах вежливость и хорошие манеры могут открыть любые двери. Эта книга позволит вам быть всегда на высоте.
Свод простых правил поможет легко сориентироваться в любой ситуации: званый ужин, свидание или...
Здоровье без лекарств
Элен Лурье
Самое важное в жизни каждого человека – здоровье. Его не купить ни за какие деньги, но зато можно восстановить и сохранить. В этом нам помогут рецепты народной медицины. Простые и доступные, проверенные временем, они помогли уже тысячам людей и,...
В ожидании новогоднего чуда. Готовим, печем, мастерим
Группа авторов
Все ожидают Новый год по-своему. Мы – в преддверии наступающего Рождества, Европа и Америка уже отпраздновав Christmas. Тем не менее подготовить дом, придумать подарки и узнать блюда, которые приготовишь на праздник, – это веселые задачи,...
Умный гардероб. Как подчеркнуть индивидуальность, наведя порядок в шкафу
Анушка Риз
Здравый подход к составлению гардероба, основанный на принципах минимализма, – один из ведущих современных трендов. Анушка Риз, основатель суперпопулярного блога о моде Into-Mind, который ежемесячно посещает более 500 000 человек, разработала...
Спасение печени: как помочь главному фильтру организма и защитить себя от болезней
Энтони Уильям
Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний и буквально возродить из пепла свое...
Как рисовать комиксы
Дмитрий Феоктистов
Любое произведение искусства начинается с идеи. Комикс не исключение. Иногда в голове появляется какая-то сцена или событие, которые тянут за собой весь остальной материал. Когда возникает желание создать комикс, главная задача – помнить, что...
Мироморфозы. Экстремальные раскраски
Керби Розанес
Специально для вас я создал мир зарисовок, полный мельчайших деталей и высокой четкости. Здесь странные образы и целые миры перевоплощаются в новых удивительных созданий. Все рисунки я делаю тонкой капиллярной ручкой. Вы можете раскрасить их...
Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезы
Жанин Донофрио
Иногда все, что вам нужно, ─ это капля вдохновения, и привычная рутина на кухне превращается в искусство. Жанин Донофрио не понаслышке знает, как создать правильную атмосферу во время готовки, чтобы ваши блюда вызывали эстетическое наслаждение и...
Первый росток. Яркие веганские рецепты для правильного сезонного питания
Лора Райт
Лора Райт выросла в южной части Онтарио, где работала на продовольственном рынке и занималась разведением овощных культур. Окончив кулинарную школу, работала на ведущих шеф-поваров Канады; многолетний опыт Райт нашел отражение в кулинарном блоге...
Волосы. Иллюстрированная история
Сьюзан Винсент
Волосы – пожалуй, наиболее яркий пример двойственного положения тела в культуре: это биологическая материя, обладающая определенными физическими свойствами, но в то же время социальный атрибут, важнейшая часть идентичности человека. Сьюзан...
Икона и газонокосилка. Принципы воспитания
Филип Мамалакис
Семейная жизнь и воспитание детей – это совместный путь в любви, а не просто серия задач, требующих решения. Автор этой книги, Филип Мамалакис, американский православный богослов, педагог и семейный психолог, отец семерых детей, представляет...
Дегустация как метод познания. Винный курс с лирическими отступлениями
Ребекка Ламонт
«Мы открыли Винную школу в 2000 году, но не всем удается найти время для посещения занятий, да и за пределами Лондона много любителей вина. Поэтому мы решили выпустить книгу, которая привела бы Школу в дома всех желающих… Все мы хорошие...
Осознанный гардероб. Как выглядеть стильно и спасти планету
Элизабет Клайн
«Осознанный гардероб» – это не просто руководство по стилю, это призыв к действию. Пора изменить индустрию моды, которая сильнее всех видов легкой промышленности загрязняет окружающую среду. И начать следует со своего шкафа! Из книги вы узнаете,...
Рисуем мангу. Как нарисовать и оживить любимых персонажей. Пошаговый самоучитель
Марк Пауэл
В этой книге вы найдете все, что вам нужно знать, чтобы успешно рисовать персонажей в различных классических стилях манги, включая кодомо, сёнэн, сёдзё, дзёсэй и сэйнэн. Используя простую пошаговую систему, мы проведем вас от начала – создания...
Дебютный репертуар шахматиста на основе системы Колле
Кирус Лакдавала
Международный мастер К. Лакдавала рекомендует универсальный дебютный репертуар за белых, в основе которого лежит его любимая система Колле. Этот дебют отличается повышенной надежностью и простотой освоения, но некоторые считают его недостаточно...
Ключевые идеи книги: Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни. Элизабет Блэкберн, Элисса Эпель
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Элизабет Блэкберн и Элиссы Эпель «Эффект теломер. Революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
За открытие механизмов...
Ключевые идеи книги: Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно. Майкл Микалко
Smart Reading
Этот текст – сокращенная версия книги Майкла Микалко «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
В книге «Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно» Майкл...
Выпечка хлеба для начинающих. Без замеса, из замешенного и сдобного теста
Бонни Охара
В любом процессе самый трудный – это первый шаг. Хлебное дело – не исключение. Многие авторы готовы подолгу рассказывать романтические истории про учебу в Le Gordon Blue и о том, какой хлеб они пробовали на неведомых берегах, забывая рассказать...
Рисуем мангу с Марком Крилли. Пошаговые техники и практические советы
Марк Крилли
Мечтаешь нарисовать Могучего Атома, Наруто или придумать свой комикс в стиле легендарной Госпожи Садзаэ? Тогда руководство по рисованию манги от самого популярного мангаки на YouTube Марка Крилли – именно то, что тебе нужно! Манга – это нечто...
Сахар, жир, соль. Как оставаться здоровым и не набирать вес
Лоранс Плюме
Сегодня пищевое изобилие преследует нас повсюду, а навязчивее всего рекламируется именно то, что понравится любому. Из-за недостатка знаний человек выбирает неправильные продукты, ест импульсивно и часто в избытке или реагирует слишком жестко,...
Шоколадный сомелье. Удивительное путешествие в мир шоколада
Джиджи Падовани
Окунитесь в мир шоколада вместе с Кларой и Джиджи Падовани – «шоколадной парой» итальянского кулинарного искусства. Эта красочная книга расскажет о шоколаде все, что нужно знать истинному поклоннику: раскроет историю шоколада, его возникновение,...
Дневник кулинара
Найджел Слейтер
Правильная еда, правильное место, правильное время. Найджел Слейтер верит в то, что это самый лучший рецепт. Пряная скумбрия с копченой паприкой первым январским вечером; салат с редисом, мятой и фетой в июньский полдень; острые колбаски с...
Проект 333. Модный челлендж для наведения порядка в гардеробе и в жизни
Кортни Карвер
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей из вашего шкафа вы носите на самом деле? В поисках способа избавиться от шопинг-зависимости, постоянного неудовлетворения покупками и растущего объема содержимого гардероба Кортни Карвер создала...
Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
Хилари Джейкобсон
В книге представлен опыт сотен матерей, включая интервью со специалистами, работающими с матерями, и с самими женщинами, который анализируется с использованием данных из нейробиологии, соматической терапии, практик осознанности и гипнотерапии.
...
Авокадо в день. 70 лучших рецептов с суперфудом
Лара Феррони
Исследования показывают, что добавление авокадо в свой рацион может улучшить ваше общее состояние здоровья, однако даже большинство любителей авокадо не представляет, что с ним делать, кроме как добавить кусочек или два в бутерброд или замешать...
Муми-тролли. Первая книга малыша
Туве Янссон
Первые этапы жизни малыша – это целый мир, полный чудес. Важные события и поворотные моменты теперь не потеряются, ведь они будут записаны в книгу, где на каждом развороте живут Муми-тролль, Крошка Мю, Снифф и другие любимые персонажи вселенной...
Система FIGHTS. Как перевести симптомы рассеянного склероза, волчанки, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состояний в режим «никогда не беспокоить»
Палмер Киппола
Почему возникают аутоиммунные заболевания? Пока ученые продолжают выяснять фундаментальные причины, уже стали известны несколько сопутствующих факторов, на которые можно повлиять. Исследование доктора функциональной медицины Палмер Кипполы...
Не сдохни на диете
Майкл Грегер
Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит. Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, предлагая читателю самому сделать выводы....
Мой волшебный выбор
Бекки Каммингс
Это книга для родителей, дети которых часто говорят: «я не могу», «я не знаю», «я не буду это делать». Каждый из героев этой книги делает «волшебный» выбор быть ответственным, спокойным, уверенным, весёлым, прощающим и щедрым! Ответственность...
Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
Бренда Дэвис
Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информацию о вегетарианском и веганском питании...
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Марк Лорен
В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы – простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть...
Готовь с Pusheen! Кулинарная книга Пушин Кэт
Клэр Белтон
Это настоящая кулинарная книга для поклонников Пушин и всех любителей кошек! В ней представлены сорок ярких рецептов сладких угощений и пикантных закусок, вдохновленных очаровательным пухлым и озорным котенком. В названиях этих рецептов...
Правила еды. Передовые идеи в области питания, которые позволят предотвратить распространенные заболевания
Колин Кэмпбелл
Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это...
Восхитительные букеты. 35 простых композиций для любого сезона
Ингрид Кароцци
В этой книге флорист из Бруклина Ингрид Кароцци раскрывает свои секреты создания современных, оригинальных цветочных композиций. В каждом разделе, посвященном определенному сезону, представлены простые пошаговые инструкции для создания более 35...
Счастье в доме. 200 дизайнерских приемов по созданию уютного пространства
Виктория Харрисон
От выбора цвета в интерьере до науки о том, как хорошо выспаться ночью, – эта книга научит вас, как можно активно улучшить свое здоровье и самочувствие с помощью дизайна дома, в котором вы живете. Виктория Харрисон разработала программу...
Важная деталь. Как выбирать, носить и любить нижнее белье
Кора Харрингтон
В своей книге Кора Харрингтон – основатель и главный редактор The Lingerie Addict, популярного блога о нижнем белье, – ответит на важные и волнующие каждую женщину вопросы: как подобрать идеальное нижнее белье, как ухаживать за ним, чтобы оно...
