Стол №10. Меню для сердца и сосудов
Стол 10 — лечебная система питания, разработанная для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Ее основные принципы направлены на снижение нагрузки на сердце и сосуды, улучшение кровообращения и поддержание нормального обмена веществ. При этом рацион остается полноценным, разнообразным и вкусным. Эта книга поможет сделать ежедневное меню сбалансированным и удобным для планирования. Внутри вас ждут: полезные рекомендации по организации питания и выбору продуктов; салаты, супы, горячие блюда, выпечка, десерты и напитки для повседневного меню; пошаговые инструкции по приготовлению блюд; информация о калорийности, белках, жирах и углеводах для каждого рецепта.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-252357-1
- Легальная стоимость: 209 руб.
Читать книгу «Стол №10. Меню для сердца и сосудов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
