Больше никакой бессонницы: руководство к полноценному сну
Юлия Юдина
Устали от перевернутых ночей и разбитого утра? Эта книга — ваш билет к глубокому, восстанавливающему сну. Откройте для себя методы биохакинга, чтобы победить бессонницу, нормализовать циркадные ритмы и просыпаться отдохнувшими и полными энергии.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785007080651
- Легальная стоимость: 200 руб.
Читать книгу «Больше никакой бессонницы: руководство к полноценному сну» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
