Нутрициология для грешников. Как выжить в мире фастфуда
Олег Здравин
Устали начинать новую жизнь с понедельника? «Нутрициология для грешников» — честный гид по выживанию в мире фастфуда без диет и чувства вины. Как есть пиццу и не набирать вес, отличать голод от стресса, переживать офис, праздники и алкоголь без последствий. Концепция 80/20: 80% пользы, 20% удовольствия. Без запретов — с уважением к телу и здравым смыслом.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006985674
- Легальная стоимость: 200 руб.
Читать книгу «Нутрициология для грешников. Как выжить в мире фастфуда» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
