Остеопороз: Как не рассыпаться на молекулы?
Наталия Демиденко
Кости не стареют сами по себе. Их разрушает тихий вор, которого вы не замечаете годами. Эта книга — не про кальций. Она про то, как превратить еду, движение и даже обычную лестницу в лекарство. Как обмануть болезнь и перестать бояться каждого шага. Никакой магии. Только работающие схемы, реальные истории и план на десятилетия. Вы не хрупкий. Вы — тот, кто собирает себя заново. Откройте эту книгу — и возьмите мастерок в свои руки.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006988613
- Легальная стоимость: 400 руб.
Читать книгу «Остеопороз: Как не рассыпаться на молекулы?» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
