Сеть и я. Как перестать жить в телефоне и не выпасть из реальности
Валентина Смолина
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Вы ловите себя на том, что час листаете ленту, а хотели всего лишь проверить погоду? Просыпаетесь и первым делом тянетесь к телефону? Значит, эта книга для вас. «Сеть и я» — не манифест против технологий, а дружеское руководство по возвращению себе контроля. Никаких призывов выбросить смартфон. Только живые истории и упражнения. Вы узнаете, как перестать зависать в соцсетях, наладить сон и найти время на реальную жизнь, освободите часы и начнёте дышать полной грудью.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785006983809
- Легальная стоимость: 400.00 руб.
Читать книгу «Сеть и я. Как перестать жить в телефоне и не выпасть из реальности» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
