Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица
Ольга Шестова
Эта книга – поистине энциклопедия долгожительства. В ней подробно описаны основные органы-мишени, по которым бьет возраст, и предложены рекомендации по своевременному восстановлению ресурса. Поможет ли книга дожить вам до 100 лет здоровым и активным? Вполне возможно! Главное – четко следовать инструкциям, не давать себе слабину и чутко прислушиваться к сигналам тела.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Эксмо
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-04-244772-3
- Легальная стоимость: 249.00 руб.
Читать книгу «Энциклопедия упражнений долгожителя: для мозга, тела и лица» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
