Как научиться легко ставить границы в общении
Кристина Яхина
Умение ставить границы – это не просто навык, а фундаментальная основа здорового взаимодействия с миром. В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с ситуациями, в которых от нас что-то требуют: время, внимание, эмоции, ресурсы.Иногда эти запросы обоснованы и уместны, но зачастую они вторгаются в наше внутреннее пространство, нарушая равновесие и вызывая напряжение. Без чётких границ человек рискует потерять связь с собой, раствориться в ожиданиях других.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006835771
- Легальная стоимость: 196.00 руб.
Читать книгу «Как научиться легко ставить границы в общении» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
