Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17
4.9 из 5, отдано 8 голосов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, силового пояса, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.
-
Категория: здоровье
-
Правообладатель: Автор
-
Год написания: 2014
-
Возрастное ограничение: 16+
-
Легальная стоимость: 24.95 руб.
Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17» онлайн: