Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация
Антон Йа
Практика «вкусной медитации» — это простой и мощный способ изменить жизнь через еду. Поскольку питание — основа нашей жизни, каждый приём пищи становится возможностью для осознанности. Через еду ты учишься быть с собой, слышать желания, замечать красоту и возвращаться в настоящие моменты. Всё начинается с внимания — к вкусу, к себе, к жизни.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006709096
- Легальная стоимость: 800 руб.
Читать книгу «Еда – инструмент саморазвития. Вкусная медитация» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
