15 асан, меняющих жизнь. Для начинающих
Ольга Викторовна Шершнева
Практика йоги оказывает на организм человека физиологическое, терапевтическое, психическое и энергетическое действие. В книге подробно постаралась описать 15 базовых асан, которые следует изучить начинающим практикам, а также привела эффекты, которые способны дать асаны.Обладая практическим знанием асан, понимая их действие на организм, вы получаете мощный инструментарий, открывающий путь к здоровью и долголетию. Это книга для всех, желающих здоровья себе и окружающим.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 9785006472570
- Легальная стоимость: 400.00 руб.
Читать книгу «15 асан, меняющих жизнь. Для начинающих» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
