Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)
Антон Сергеевич Вьюков
Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методическии подход в рамках когнитивно-поведенческого направления, помогающий преодолеть навязчивые мысли и внутренний диалог, а также необходимые «инструменты» и техники, которые зарекомендовали себя, как наиболее эффективные в рамках терапии. Книга предназначена в качестве инструмента самопомощи для людей страдающих неврозом ОКР.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785006204676
- Легальная стоимость: 239.9 руб.
Читать книгу «Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
