Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
3.35 из 5, отдано 25 голосов
От работы сердца зависит качество жизни: беспокоит ли вас одышка при подъеме по лестнице, то, как крепко вы спите по ночам и насколько хватает сил для прогулки с детьми или внуками. А ведь избавиться от этих неприятных проблем намного проще, чем кажется! В этой книге вы узнаете, как восстановить нормальную работу сосудов с помощью простых упражнений и специальной кардиодиеты. Если вы когда-либо сталкивались с болезнями сердца или переживаете за здоровье своих близких и хотите обезопасить их от серьезных осложнений – тогда эта книга точно для вас.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
-
Категория: здоровье
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2024
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-04-194904-4
-
Легальная стоимость: 299.00 руб.
Читать книгу «Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов» онлайн: