Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
Владимир Леонидович Шампаров
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя ЗОЖ и йоги, профессиональные спортсмены, даже известные медиаперсоны.
Сладкое и полезное потягивание утром, желание размять мышцы, привести себя в тонус для нас совершенно естественно. В организме человека есть встроенный природный механизм, который точно указывает на то, что нам необходимо для хорошего самочувствия. В «Гимнастике удовольствия» мы используем и развиваем этот механизм, строя упражнения на естественных запросах тела.
Получайте удовольствие от каждого упражнения и будьте здоровы!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 229.00 руб.
Читать книгу «Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
