7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
Наталия Горн
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии антивозрастной медицины «А4М» и Международной ассоциации врачей PREVENTAGE, опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. «7 нот здоровья» от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: ИД Комсомольская правда
- Год написания: 2021
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-4470-0545-0
- Легальная стоимость: 399.00 руб.
Читать книгу «7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
