365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия
Группа авторов
Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Центрполиграф
- Год написания: 2011
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-227-02720-7
- Легальная стоимость: 119.00 руб.
Читать книгу «365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
