Дневник снижения веса
Михаил Гаврилов
Дневник снижения веса по методу доктора Гаврилова – это не просто дневник питания. Это уникальный инструмент для правильного, планомерного, последовательного контроля своих привычек питания, питьевого режима, приема поливитаминных и других препаратов, а также наблюдение за своими психологическими аспектами, имеющими прямое отношение к правильному пищевому поведению. Доказано, что люди, ведущие дневник, быстрее формируют новые полезные пищевые привычки, лучше справляются с хроническими стрессами и быстрее достигают своих целей. Дневник предназначен как для людей, которые прошли программу снижения веса по методу доктора Гаврилова, так и для самостоятельного снижения веса.
Особенности издания: книга-ежедневник.
Особенности издания: книга-ежедневник.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-17-078562-9
- Легальная стоимость: 119.00 руб.
Читать книгу «Дневник снижения веса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
