Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14
Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 24.95 руб.
Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
