Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
2.6 из 5, отдано 14 голосов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
-
Категория: здоровье
-
Правообладатель: Автор
-
Год написания: 2013
-
Возрастное ограничение: 16+
-
Легальная стоимость: 24.95 руб.
Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2» онлайн: