Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1
Петр Филаретов
В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 12+
- Легальная стоимость: 24.95 руб.
Читать книгу «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
