Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений
Юлия Лужковская
Жир на животе легче всего накапливается, и его труднее всего согнать. Кроме того, именно жир, откладывающийся на талии, наиболее опасен с точки зрения развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых и многих других хронических заболеваний. К счастью, современная наука нашла решение этой непростой проблемы – создана диета, обогащенная мононенасыщенными жирными кислотами, которые работают как настоящее оружие против жира на животе. День за днем, с каждым приемом пищи вы будете становиться все стройнее, теряя килограммы именно там, где нужно! В этой книге вы найдете подробное описание этой уникальной диеты с рецептами, а также комплекс упражнений, который поможет вам подтянуть мышцы живота и закрепить результаты похудения.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2011
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-49807-910-3
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Плоский живот. Идеальная диета и система упражнений» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
