700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Лао Минь
С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы. Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга: как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях; что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»; как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела; как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма. Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2013
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-077119-6
- Легальная стоимость: 379 руб.
Читать книгу «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
