Как легко дышать в плавании
Алексей Лихобабин
Дыхание — главная трудность для большинства пловцов. Эта книга предлагает систематический подход к освоению правильного дыхания в плавании кролем. Вы узнаете, как превратить дыхание из препятствия в естественный навык, научитесь двустороннему дыханию, освоите практические упражнения и поймете связь между дыханием на суше и в воде. Книга содержит пошаговые руководства для тренировок. Подходит пловцам любого уровня подготовки, которые стремятся к осознанному плаванию и долгосрочному прогрессу.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2019
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 9785005065551
- Легальная стоимость: 480 руб.
Читать книгу «Как легко дышать в плавании» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
