Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать
4.6 из 5, отдано 13 голосов
Ученые давно выяснили, что здоровье и работоспособность человеческого мозга, а значит, и интеллект его обладателя напрямую зависят от питания. Люди, ведущие здоровый образ жизни и правильно питающиеся, застрахованы от раннего появления таких тяжелых болезней, как синдромы Альцгеймера и Паркинсона, сердечнососудистых заболеваний и мигрени. Эта книга рассказывает о том, каким образом сбалансированная диета продлевает активную жизнь мозга. Вы узнаете, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе, чтобы вы могли использовать потенциал своего мозга по максимуму, а также чем и как кормить ребенка, чтобы его мозг успешно развивался и функционировал. Оказывается, с помощью определенных блюд можно избавиться от бессонницы, атеросклероза, депрессии и многих других неприятностей со здоровьем – без лекарств! Ваши дети будут лучше учиться, легче запоминать информацию, им будет проще сосредоточиться, если вы будете кормить их правильно.
-
Категория: здоровье
-
Правообладатель: Питер
-
Год написания: 2010
-
Возрастное ограничение: 0+
-
ISBN: 978-5-4237-0013-3
-
Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Диета для работы мозга. Что есть, чтобы хорошо соображать» онлайн: