Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи
Любовь Сергеевна Гулидова
Первая в России авторская методика самопомощи при булимии:— Более 55 практических заданий.— Лучшие техники психологических тренингов.— Челленджи для обретения новых полезных привычек.— Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса.— Основы целеполагания, аффирмаций и медитации.— Осознанность жизни и эмоциональное регулирование.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Издательские решения
- Год написания: 2018
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 9785449312181
- Легальная стоимость: 488 руб.
Читать книгу «Как преодолеть булимию и жить осознанно. Практикум по самопомощи» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
