ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Атма Ананда
Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях. Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2012
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 100.00 руб.
Читать книгу «ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
