Пилатес для идеального пресса
Синтия Вейдер
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта система, по своей сути, самая эффективная программа упражнений, доступная для людей различных возрастов и комплекций. В настоящее время пилатесом увлекаются многие мировые звезды спорта, элита шоу-бизнеса, певцы и актеры. Уникально уже хотя бы то, что созданный в начале XX века, пилатес актуален и в XXI веке, и популярность его отнюдь не падает. А еще специалисты называют пилатес «программой номер один» для тех, кто хочет добиться идеального пресса. Поэтому если вам надоели скучные и монотонные скручивания, зачастую не дающие эффективного результата, предлагаю присоединиться к многомиллионной армии сторонников пилатеса.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Неоглори
- Год написания: 2007
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-222-11105-5
- Легальная стоимость: 149.00 руб.
Читать книгу «Пилатес для идеального пресса» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
