Фитнес-путеводитель для начинающих

Синтия Вейдер. Фитнес-путеводитель для начинающих
Синтия Вейдер. Фитнес-путеводитель для начинающих
3.45 из 5, отдано 22 голосов
Чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и сексуальной, достичь гармонии и равновесия, получать удовольствие от физических тренировок, наслаждаться едой, не отказывая себе (в разумных пределах) ни в чем, необходимо просто выбрать эффективную программу. А их, к нашей радости, за последние десятилетия было создано немало, ведь фитнес-индустрия развивается семимильными шагами. Но как разобраться, что подходит и насколько эффективно, чем одна методика отличается от другой? Думаю, что тем, кто только желает приобщиться к тренингу, это довольно-таки сложно. Данная книга в первую очередь предназначена для новичков. Ведь это полный справочник-путеводитель по самым модным, востребованным, проверенным многими миллионами женщин во всем мире (читай – эффективным) программам фитнеса.
  • Категория: здоровье
  • Правообладатель: Неоглори
  • Год написания: 2007
  • Возрастное ограничение: 18+
  • ISBN: 978-5-222-11188-8
  • Легальная стоимость: 149.00 руб.

Читать книгу «Фитнес-путеводитель для начинающих» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.