Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Синтия Вейдер
Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах: кардиотренировка; сбалансированное питание; эффективная фитнес-программа. В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Неоглори
- Год написания: 2009
- Возрастное ограничение: 18+
- ISBN: 978-5-222-11576-3
- Легальная стоимость: 154.9 руб.
Читать книгу «Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
