Гимнастика для будущей мамы и малыша
Ольга Дан
Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины, гормоны радости? Именно они создают ощущение душевного подъема, энергии, уверенности в себе и «мышечной радости». Если мама счастлива, значит, и малыш будет доволен. Если мама здорова, значит, и ребенок родится здоровым и крепким. Уважаемые папы, бабушки и дедушки! Эта книга – лучший подарок для будущей мамы!
- Категория: здоровье
- Правообладатель: Питер
- Год написания: 2009
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-388-00234-1
- Легальная стоимость: 99.00 руб.
Читать книгу «Гимнастика для будущей мамы и малыша» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
