Йога для красоты, здоровья и долголетия
4.9 из 5, отдано 17 голосов
В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости, на расслабление и растяжение, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое. Полезно для любого возраста и различного состояния здоровья, как для взрослых (обоих полов), так и для дедей. Здоровье – самое ценное, что у нас есть. Потратьте минимум усилий для максимального результата! Автор книги, Шевчук Денис Александрович, увлекается хатха-йогой и различными видами спорта, постоянно повышает образовательный уровень в разных сферах жизнедеятельности, два высших образования.
-
Категория: здоровье
-
Правообладатель: Автор
-
Возрастное ограничение: 0+
-
Легальная стоимость: 119.00 руб.
Читать книгу «Йога для красоты, здоровья и долголетия» онлайн: