Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Алексей Москалев. Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Алексей Москалев. Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
3.1 из 5, отдано 26 голосов
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогут узнать о признаках ускоренного старения, что даст возможность вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию?
  • Категория: здоровье
  • Правообладатель: Эксмо
  • Год написания: 2019
  • Возрастное ограничение: 16+
  • ISBN: 978-5-04-103226-5
  • Легальная стоимость: 519.00 руб.

Читать книгу «Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия» онлайн:

Комментарии ():

Вам также может понравиться:

Оставайтесь на связи

Будьте в курсе новостей о выходящих книгах, подпишитесь на нашу еженедельную рассылку:
© 2011-2024. Your Lib. All Rights Reserved.