Зарядка на каждый день от кардиолога
Андрей Викторович Редька
Перед Вами комплекс упражнений на каждый день, для поддержания здоровья сердца и сосудов, созданный Редька А. В. за годы врачебной практики. Зарядка разработана так, чтобы в течение недели было задействовано максимальное количество мышц и суставов. Комплекс построен по принципу использования
минимального количества времени в несколько минут ежедневно. Упражнения просты и эффективны, направлены на разные группы мышц. Они подходят для большинства пациентов с заболеваниями сердца и сосудов. Главное - регулярность!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
минимального количества времени в несколько минут ежедневно. Упражнения просты и эффективны, направлены на разные группы мышц. Они подходят для большинства пациентов с заболеваниями сердца и сосудов. Главное - регулярность!
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
- Категория: физкультура и спорт
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 990.00 руб.
Читать книгу «Зарядка на каждый день от кардиолога» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
