Индивидуальная физическая тренировка студентов
Виктор Лисовол
В учебно-методическом пособии рассматриваются различные формы организации индивидуальной физической тренировки студентов Челябинского филиала РАНХиГС всех направлений и методические рекомендации по развитию и совершенствованию физических качеств. Изложены способы самоконтроля за функциональным состоянием организма и приемы самомассажа, приводятся наиболее простые и доступные методы оценки показателей физической нагрузки и работоспособности.
- Категория: физкультура и спорт
- Правообладатель: РАНХиГС
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 0+
- Легальная стоимость: 300 руб.
Читать книгу «Индивидуальная физическая тренировка студентов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
