Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом
Светлана Наумова
Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и систематизировать минимум знаний о физиологии соединительной ткани. В практической части рассматривается классификация методик миофасциального релиза (МФР), предлагается к использованию на практике одна из техник МФР на занятиях физической культурой и спортом, которая рассматривается как общедоступный, высокоэффективный, эмоциональный метод оздоровительной направленности, согласованный с индивидуальным состоянием психофизической сферы человека. Рекомендовано преподавателям вузов, тренерам, учителям физической культуры, а также студентам средних и высших учебных заведений.
- Категория: физкультура и спорт
- Правообладатель: Новосибирский государственный технический университет
- Год написания: 2023
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-7782-4994-3
- Легальная стоимость: 117.00 руб.
Читать книгу «Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
