Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин
3.45 из 5, отдано 16 голосов
Каждая женщина, столкнувшаяся с родами, знает, что никогда не будет прежней. Процесс беременности и бремя родоразрешения накладывают свой отпечаток на внутреннее расположение органов, на костную и мышечную структуру тела. Те, кто смогли родить сами, испытывают неприятное ощущение «опущения» внутренних органов, у переживших эпизиотомию (разрез в области промежности) добавляются ограничения, связанные со швом. Эта книга написана всемирно известным врачом-гинекологом, анатомом, которая разработала и описала комплекс упражнений, призванных закачать мышцы тазового дна так, чтобы все стандартные процессы (от секса до желания чихнуть) не приводили к болевым ощущениям или стыду.
-
Категория: физкультура и спорт
-
Правообладатель: Эксмо
-
Год написания: 2021
-
Возрастное ограничение: 12+
-
ISBN: 978-5-04-195138-2
-
Легальная стоимость: 349.00 руб.
Читать книгу «Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин» онлайн: