Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики
И. В. Николаев
В монографии раскрываются теоретико-методологические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены авторские методики оздоровительно-кондиционной тренировки мужчин и женщин старше 30 лет. В книге содержится экспериментальный материал, накопленный авторами на протяжении десяти лет исследовательской и педагогической деятельности. Издание адресовано научным работникам, специалистам в области оздоровительной физической культуры и фитнеса, работающим с лицами зрелого возраста, а также преподавателям, аспирантам и студентам вузов и факультетов физической культуры, слушателям курсов повышения квалификации.
- Категория: физкультура и спорт
- Правообладатель: МПГУ
- Год написания: 2017
- Возрастное ограничение: 0+
- ISBN: 978-5-4263-0492-5
- Легальная стоимость: 176.00 руб.
Читать книгу «Оздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
