физкультура и спорт

Учебное пособие предназначено для студентов, обучающихся по специальностям 37.05.01 «Психология служебной деятельности», 40.05.01 «Правовое обеспечение национальной безопасности», очного и заочного отделения 38.05.01 «Экономическая...

Бег – один из самых доступных, безопасных и действенных способов справиться с тревожностью, депрессией или просто улучшить настроение, ощутить бодрость и повысить работоспособность. В этой книге рассматриваются ключевые аспекты ментального...

В учебном пособии предпринята попытка всестороннего изложения всех вопросов, связанных с подготовкой, организацией и проведением спортивно-массовых мероприятий в формате Фестиваля ГТО. Изложение методик подготовки студентов к выполнению тестов...

В учебном пособии приведен стандартный свод правил и требований по безопасности при занятиях физическими упражнениями во время подготовки к сдаче нормативов ГТО, приведены реально произошедшие в спортивной практике несчастные случаи, а также...

В учебном пособии приведен стандартный свод правил и требований по безопасности при занятиях физическими упражнениями во время подготовки к сдаче нормативов ГТО, приведены реально произошедшие в спортивной практике несчастные случаи, а также...

Учебное пособие направлено на реализацию требований Федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования (ФГОС СПО) по дисциплинам «Физическая культура», «Основы здорового образа жизни». В нем...

Учебное пособие предназначено для формирования у студентов представления о ценности физического и эмоционального здоровья, рационального использования ресурсов организма, ведения здорового образа жизни посредством занятий физической культурой,...

Учебник раскрывает содержание и особенности наиболее важных разделов физического воспитания студентов специального учебного отделения ссуза. Рассматриваются вопросы программно-нормативного обеспечения занятий по физической культуре со студентами...

В пособии представлены основные методы оценки и коррекции телосложения, оценка физического развития методом индексов, методы исследования сердечно-сосудистой системы, физической работоспособности, нервной системы и нервно-мышечного аппарата,...

В учебном пособии рассмотрены возможные нарушения опорно-двигательного аппарата, а также вопросы применения элементов лечебной физической культуры и лечебного плавания в занятиях со студентами подготовительных и специальных медицинских групп. На...

В пособии раскрываются методические и практические аспекты использования кубов разных размеров и материалов в физическом воспитании детей дошкольного возраста. Используя материал пособия, можно составить план-конспекты физкультурных занятий,...

Книга «Братство дзюдо» – это история зарождения дзюдо в Курске. В книге представлено множество спортсменов и тренеров, а также легенда XX века Николай Солодухин, его путь к олимпийской вершине.

Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо? Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблемами. Не влезаем в любимую одежду, задыхаемся, поднимаясь...

Учебное пособие предназначено для учащихся колледжей, обучающихся по направлению подготовки «Адаптивная физическая культура», слушателей курсов повышения квалификации и переподготовки кадров институтов дополнительного образования, а также для...

В учебном пособии представлена психолого-педагогическая характеристика детей с нарушением зрения и слуха. В соответствии с базовыми сведениями предложена методика адаптивного физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста,...

В учебном пособии раскрыты темы курса теории физической культуры и спорта, вызывающие определенные трудности и практикующих тренеров. Это, прежде всего, система физического воспитания, в которой раскрыты принципы, цели, задачи, определено место...

Учебно-методическое пособие включает материалы по дисциплине «Теория и методика преподавания командно-игровых видов спорта и подвижных игр», составленный в соответствии с программой подготовки студентов, обучающихся по направлениям 44.03.01...

В курсе представлены теоретические и методические основы организации и проведения внеурочной работы и занятий в области физической культуры в системе основного общего образования. Содержание курса соответствует актуальным вопросам Федерального...

Материалы посвящены различным аспектам развития международного спортивного и олимпийского движения, теории и практики спорта.

В этой книге информация о том, как правильно отжиматься, программа до 73 отжиманий, про ошибки в отжиманиях и как их исправлять, про вдохновение и дальнейшие тренировки. 14 причин заниматься отжиманиями. 1. Мышцы наращиваются. 2....

В учебном пособии рассматриваются вопросы обучения технико-тактическим действиям на этапе начальной подготовки игре в настольный теннис. Большое внимание уделяется технической подготовке у юных теннисистов. Материал насыщен ценными методическими...