Цикличное питание (особенно для женщин). Обеды
Эл Ли
Обеды в цикличном питании не только насыщают, но и помогают регулировать уровень кортизола, стабилизировать настроение, снизить воспаление и улучшить пищеварение. Такой режим способствует улучшению самочувствия, сохранению гормонального баланса и устойчивому уровню энергии во второй половине дня.
Это особенно важно для женщин, стремящихся к гармонии между питанием, самочувствием и естественными ритмами тела.
- Категория: общественное питание
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Цикличное питание (особенно для женщин). Обеды» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
