Питание для глаз: Десерты
Эл Ли
Десерты могут быть не только вкусными, но и полезными – особенно для здоровья глаз. В этом разделе собраны лёгкие, питательные и натуральные сладости, в которых каждый ингредиент работает на благо вашего зрения. От ягодных чиа-пудингов до домашних фруктовых желе, от запечённых яблок до шоколадных батончиков – все рецепты насыщены витаминами A, C, E, цинком, антоцианами и жирными кислотами омега-3.
Рецепты адаптированы под разные вкусы и потребности: здесь есть десерты без сахара, без глютена, на растительной основе. Каждый вариант сопровождается калорийностью и кратким описанием пользы для глаз – чтобы сладкое приносило не только удовольствие, но и здоровье.
- Категория: общественное питание
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 18+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Питание для глаз: Десерты» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
