Выход из травмы. Исцеление души через тело

Айлен Смит

3.25 из 5, отдано 24 голосов

[b]Если традиционная терапия больше не помогает, а разум и тело живут будто врозь, эта книга предлагает ключ — вернуться к телу как к источнику исцеления. Она показывает, как через телесные практики можно освободиться от хронического стресса и глубинных травм, обретя наконец целостность и способность радоваться жизни.[/b] Вы перепробовали все традиционные методы борьбы со стрессом и травмами, но облегчения не почувствовали? Работали с психологом, но вас по-прежнему сопровождает тревога? Вам кажется, что тело и разум будто преследуют разные цели? Если это так, эта книга для вас. Из книги вы узнаете, как справиться со стрессом, улучшить отношения с окружающими людьми, научиться радоваться жизни и избавиться от душевных травм через свое тело. Оно и есть то самое недостающее звено.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать Читать онлайн