Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов
Дмитрий Б
Хватит начинать с понедельника и бросать через неделю. Эта книга изменит ваш взгляд на саморазвитие. Она докажет: чтобы прийти к большой цели, нужны не титанические усилия, а последовательные микро-шаги. Вы поймете психологию привычек, научитесь обходить саботаж мозга и создадите систему позитивных изменений, которая работает даже в периоды кризисов. Практичные инструменты, вдохновляющие примеры и дружелюбный тон поддержат вас на этом пути. Превратите борьбу с собой в осознанное и радостное строительство жизни своей мечты. Ваше большое счастье начинается с одного маленького действия.
- Категория: практическая психология
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2025
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 349 руб.
Читать книгу «Микро-привычки для большого счастья. Психология малых шагов» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
