Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах
Изабель Филльоза
Неспособность самоутвердиться, трудности в поиске работы или второй половинки, боязнь настоящего и страх за будущее, сомнения в своих знаниях или популярности – вот некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. Многим людям знакомо это чувство. Как же избавиться от неуверенности и чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах? Опираясь на опыты, проведенные в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор ломает некоторые общепринятые идеи и направляет к лучшему пониманию наших реакций и поиску гармонии. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
- Категория: практическая психология
- Правообладатель: Издательство АСТ
- Год написания: 2022
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-17-132802-3
- Легальная стоимость: 499 руб.
Читать книгу «Доверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
