Мозг без границ. За 30 дней до супер-памяти и ясности ума
Юрий Гагарин
Ваш мозг не стареет. Нейропластичность позволяет создавать новые нейронные связи в любом возрасте. Эта книга — 30-дневный интенсив с тестами и ежедневными практиками. Вы узнаете, как убрать информационный шум, наладить сон и питание, тренировать память и внимание. Никакой воды — только наука и упражнения, которые работают. Через месяц вы забудете о «тумане в голове» и начнёте мыслить яснее, чем в двадцать лет. Внимание. Информация, представленная в этой книге, носит ознакомительный и рекомендательный характер и не заменяет квалифицированную медицинскую помощь. Перед началом любых упражнений, особенно при наличии хронических заболеваний, неврологических расстройств, черепно-мозговых травм в анамнезе или приёме лекарственных препаратов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Автор и издатель не несут ответственности за возможные последствия использования материалов книги без предварительной врачебной консультации. Упражнения даны для здоровых взрослых людей.
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Автор
- Год написания: 2026
- Возрастное ограничение: 16+
- Легальная стоимость: 199.00 руб.
Читать книгу «Мозг без границ. За 30 дней до супер-памяти и ясности ума» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
