Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Андрей Курпатов
Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит подробное описание психических механизмов, приводящих к стрессу, и конкретные упражнения для борьбы с ними.
Как справиться с беспокойством и депрессией?
Как перестать переживать на пустом месте и снять напряжение?
Как научиться жить с чувством радости и внутренней гармонии?
Все это возможно благодаря книге «Счастлив по собственному желанию»!
Андрей Курпатов написал эту книгу по просьбе своих пациентов. Но с тех пор уже сотни тысяч людей воспользовались этими конкретными и эффективными рекомендациями!
Обновленное и дополненное издание.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн
- Категория: о психологии популярно
- Правообладатель: Курпатов А.В.
- Год написания: 2016
- Возрастное ограничение: 12+
- ISBN: 978-5-6052047-8-7
- Легальная стоимость: 700.00 руб.
Читать книгу «Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью» онлайн:
Комментарии ():
Вам также может понравиться:
